发现男人出轨是一个极其痛苦和复杂的经历，需要冷静、理智地应对。以下是上海市侦探公司一些建议，希望能帮助你度过这个难关。

首先，面对这样的打击，保持冷静至关重要。情绪化的反应可能会让事情变得更加糟糕。给自己一些时间和空间，去消化这个事实，理清思路。同时，寻求支持也非常重要。与朋友、家人或专业心理咨询师分享你的感受和困惑，他们可以提供不同的观点和建议，帮助你更好地应对这个问题。

接下来，你需要与出轨的男人进行坦诚的对话。在对话过程中，保持冷静和理智，避免情绪化的争吵。你可以表达你的感受和困惑，询问他的想法和态度。了解他出轨的原因和动机，有助于你更全面地了解这个问题。但请记住，无论他的解释如何，出轨行为本身是不可原谅的。你需要认真考虑这段关系是否还有继续下去的必要。

在决定是否原谅他之前，你需要认真思考自己的底线和价值观。出轨行为是否违反了你的底线？你是否能够接受他的道歉和改变？你是否还愿意继续这段关系？这些问题需要你认真思考和回答。如果你决定原谅他，那么你们需要共同努力去修复这段关系。这可能包括建立更深入的沟通、增进彼此的了解和信任、寻求专业婚姻咨询等。但请记住，原谅并不意味着忘记，你需要确保他真正认识到自己的错误并愿意为此付出努力。

然而，如果你发现无法原谅他或者这段关系已经无法修复，那么你需要勇敢地面对现实并做出决定。离开一个不忠诚的伴侣是一个艰难的选择，但有时候这是对自己最好的保护。在做出决定之前，确保你已经充分考虑了各种因素，并为自己做好了充分的准备。

在处理这个问题的过程中，关注自己的身心健康是非常重要的。出轨事件会给你带来巨大的心理压力和困扰，因此你需要寻找适合自己的方式来缓解压力和恢复心情。这可以包括运动、冥想、阅读、旅行等。同时，保持积极的心态也非常重要。虽然出轨事件会给你带来痛苦和失望，但你要相信自己有能力度过这个难关，并找到更好的未来。

最后，不要忘记给自己时间和空间去疗愈和成长。出轨事件是一个痛苦的经历，但也是一个成长的机会。通过反思和总结这段经历，你可以更好地了解自己、认识人性，并在未来的关系中更加成熟和理智。同时，也要学会放下过去的伤痛和怨恨，以积极的心态迎接新的生活和挑战。

总之，发现男人出轨是一个复杂而痛苦的问题，需要冷静、理智地应对。通过寻求支持、坦诚对话、思考底线和价值观、关注身心健康以及给自己时间和空间去成长，你可以更好地处理这个问题并找到适合自己的解决方案。

参考资料：http://www.shzhentan.net/news/325.html